La peur en amour survient surtout au début de la relation amoureuse. Cette peur peut devenir un frein au développement de votre relation puisqu’elle vous empêche de vous projeter avec votre partenaire et pourtant vous avez recherché l’amour pendant de nombreuses années. La peur d’être trompé(e), déçu(e), abandonné(e), ou encore de s’engager, etc. Les conseils pour surmonter votre peur en amour dans cet article.
Apprendre à vivre le moment présent et à accepter de ne pas tout maîtriser
Il est important de savoir qu’en amour, les peurs sont proportionnelles aux attentes que vous avez vis-à-vis de votre partenaire. Inconsciemment, vous pouvez attendre qu’il vous comprenne ou devine ce dont vous avez besoin ou ce que vous désirez. Quelque part, vous recherchez du réconfort et une sorte de sécurité pour vous protéger de vos angoisses. Sans le savoir, vous lui demandez l’impossible et espérez qu’il réponde à tous les critères que vous vous êtes imposés. Cela peut constituer un frein pour certains de sauter le pas et de vivre une relation épanouie. Ainsi, votre partenaire a peur de s’engager et d’être sous votre domination ou le contraire. Ou vous avez juste peut de ne pas être à la hauteur des attentes de l’autre.
En fait, la peur qui survient le plus souvent c’est celle de choisir le mauvais partenaire et de passer à côté de son âme-sœur. La peur de la souffrance ou de la manipulation est tout aussi fréquente notamment chez les femmes. En fait, tout cela peut se résumer au fait d’avoir peur d’accepter la frustration de la déception. Raison pour laquelle de nombreuses personnes font tout pour saboter leur histoire d’amour pour avoir une raison valable de rompre.
Pour dépasser cette peur, il faut apprendre à vivre le moment présent en tenant compte des conseils de Compatibilitedesprenoms.fr. Il est normal d’avoir peur de son futur, cependant, cela ne doit pas vous empêcher de vivre à fond votre relation et de vous investir. Qui sait, peut-être que votre partenaire actuel est votre destinée, mais puisque vous êtes tellement envahi par la peur, vous êtes sur le point de tout gâcher.
De plus, dans une relation amoureuse, rappelez-vous que vous êtes deux, vous ne devez pas être dominant et penser à devenir le maître de votre relation. Vous devez apprendre à écouter les avis de votre partenaire et à les prendre en compte.
Accepter son passé et celui de son partenaire
La peur de l’abandon arrive souvent chez les personnes ayant été victime d’abandon durant leur enfance et qui n’a pas été traitée. Ainsi, elles ont en permanence peur d’être abandonnées par leur partenaire. Même si l’événement qui l’a marqué a eu lieu dans le passé, il n’arrête pas de resurgir à chaque fois que cette personne vit une relation amoureuse.
Cette peur de l’abandon peut également être due à une ancienne relation amoureuse qui vous a déçu. C’est le cas si votre ancien partenaire vous a quitté pour une autre personne. Ainsi, vous pensez que toute nouvelle relation peut finir par un abandon. Penser à tout généraliser ainsi ne fait que vous abîmer, car vous ne pensez plus à vivre votre relation amoureuse en paix. Vos pensées vont toujours vers le négatif.
Pour ne plus avoir peur, vous devez accepter votre passé et celui de votre partenaire. Vous devez apprendre à tourner la page pour en écrire une nouvelle. Pensez également à faire confiance à votre partenaire, lui donner le bénéfice du doute. Cela ne signifie pas faire confiance aveuglément, cependant, vous laissez le temps faire les choses et surtout à vivre une relation amoureuse épanouie à deux.
